パリコレ指導者でもあるPWA代表・今村大祐が、
ミスコン大会に挑むモデルの卵たちに
ウォーキングを通じた美しい身体づくりのメソッドを伝授。

普段の日常の中で「正しい体の使い方」が出来れば、ラクに痩せることができる！


特別なトレーニングや厳しい食事制限ではなく、
日常の「歩き方」を整えることこそが、
美しいボディラインづくりやスタイルアップへ繋がります✨

▶︎トップモデルも実践している４つの「ラク痩せメソッド」👠

　１．あばらを締める
　２．内側重心で歩く
　３．３点足法
　４．黒酢を飲む

また、頭でわかっていても毎日メソッドを継続することは難しい😔💦

そんな時は、ぜひアイテムの力も上手に活用してみてください🎶

便利アイテムを使ったファイナリストの中には、

なんとウエストが15㎝も細くなったり、体重が6kg減された方も！？

　１．あばらを締める！あばラップスキンガードル
　２．内側重心歩行を再現！腹筋感覚ショーツ
　３．歩くだけで体幹ダイエットに！バランスコアスニーカー3




記事の中では、「変わりたい」「挑戦したい」と本気で挑むモデルの卵たちに

今村が指導する様子や、

黒酢を使った美味しい簡単レシピ「カプレーゼ風カルパッチョ」もご紹介🍴✨

一過性では変わりませんが美しい人生を歩むために

ぜひ「ラク痩せ」を日常に取り入れてみてくださいね！

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