『シューイチ』番組サイトはこちら

今村大祐が「中山のイチバン」コーナーに出演いたします。
著書である、「体幹コアウォーキング」をもとに、
“体幹コア”を使ったウォーキングを
『シューイチ』MCである中山秀征さんに教えています。

是非ご覧ください。