クロワッサン No.1121

7月25日発売　【夏の痩せ技97】

 

 

P.14〜17掲載

遊び感覚でスリムな体形に！ペットボトル・ウォーキング

 

 

 

 

「正しい姿勢や歩行を獲得した時点で、まず体形が変わります。

そうしてウエストや背中など気になるところにエクササイズでアプローチすれば、

ピンポイントで効かせることができるのです」

今村氏より

 

取材時に実際に今村氏に指導を受けた

絵文人・仏教研究家の田中さんは取材後、

約二週間でウエスト・太もも・体重それぞれがマイナスになり痩せ効果抜群！！

 

蒸し暑い日が続き、

汗もかくし、食欲もないのになぜか痩せない！？

そんなお悩みを抱えている方必見です！

 

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